Det är viktigt att fortsätta amma vid mjölkstockning, trots att det gör ont.
Det är viktigt att fortsätta amma vid mjölkstockning, trots att det gör ont. Foto: Unsplash

Så lindrar du mjölkstockning – mama-läsarnas bästa tips

Mjölkstockning – denna smärtsamma åkomma som grusar myset med bebisen. Visst kan värktabletter hjälpa, men ibland behöver man vara mer uppfinningsrik än så för att lindra symptomen. mama-läsarna ger sina tips och husmorsknep på hur du får ner smärtan.

Mys i soffan och en ammande bebis vid bröstet. Känns målbilden igen? Tyvärr grusas den där gosiga stunden för många mammor när mjölkstockningen slår till. 

– Jag hade jätteproblem med mjölkstockning och white spots (när bara en mjölkgång är tilltäppt, reds anm) de två första månaderna och det kom alltid under natten. Jag vaknade med feberfrossa och ömma bröst och då visste jag vad som väntade, berättar mama-läsaren Disa, som tillsammans med andra mammor ger sina bästa tips på hur man lindrar smärtan längre ned i artikeln.

På vår medlemssajt Vi föräldrar kan du även läsa om svampinfektion vid amning 

– Jag har fått mjölkstockning vid flera tillfällen och det har hållit på som mest i två-tre dagar, dock aldrig så långt att jag fått feber tack och lov. Det som har hjälp för mig är att duscha varmt och med hjälp av duscholja handmjölka och massera försiktigt i duschen. Det har också hjälpt att amma ofta, berättar mama-läsaren Isabella.

Symptom på mjölkstockning 

Det gör ont i bröstet när du ammar och kan kännas varmt och ömt över ett område.
Du får som en förhårdnad eller knöl under huden.
Du får feber, ibland med frossa.
Du känner dig sjuk och hängig, med muskelvärk eller huvudvärk.
Du har sprickor eller sår på bröstvårtan.
Bröstvårtan ser klämd eller sned ut efter amning.

Se till att bebisen får ett ordentligt tag om bröstvårtan när du ammar för att undvika mjölktockning. Foto: Unsplash

Tips vid mjölkstockning – mama-läsarnas egna erfarenheter

”För mig hjälpte bara smärtlindring såsom Panadol och Burana. Jag använde vetekudde och ammade ammade ammade för livet, fastän det gjorde ont. Bebisen hjälper ju till att lätta, så man ska inte sluta amma. Det höll i sig några dagar, sedan blev det bättre.” /Helena

”Duschen är ens bästa vän! Har haft flera mjölkstockningar i olika omfattning men inledningsvis har hård stråle på brösten samtidigt som man trycker ut mjölk med händerna varit en räddning.” /Vianne

Duschen har varit en räddare för många kvinnor som drabbats av mjölkstockning. Foto: Unsplash

”Min syster tipsade om att prova fetvadd plus försiktig massage och det blev mycket bättre.” /Sandy 

”För mig hjälpte det att tvåla in bröstet med tvål och handmjölka. Jag masserade försiktigt med tummen utifrån och in mot bröstvårtan och hela varvet runt. Febern gick ned med maxdos Alvedon och Ipren. Med massage och smärtstillande gick det över på två dygn!” /Vanja

”Investera i en varm härlig sjal eller halsduk att ha över brösten. Jag hade det hela sommaren.” /Nina

Läs även om influencern Emma Mattson som fick amningsångest: ”Jag kände mig fast och grät ofta”
Sugen på en amningskudde? mamas bästa köp hittar du här!

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer

Missa inga mama-intervjuer – signa upp dig på vårt nyhetsbrev här!