Tagga ner inför semestern
Att jobba stenhårt ända fram till semestern i hopp om att hinna vila sen är en klassisk sommarfälla. Så här får du mer gjort nu på upploppet – utan att stressa ihjäl dig.
1. RENSA
Pappar som ligger framme stressar dig bara. Kasta allt du inte använt de senaste månaderna och allt du tror att du bara kanske behöver.2. INFÖR 2-MINUTERSREGELN
En uppgift som tar max två minuter kan du göra direkt. Då slipper du mentala surdegar och jättelånga att-göra-listor.
3. SÄTT P FÖR MEJLEN
Ta bort symbolen som visar att du fått ny mejl, annars blir du ständigt avbruten och får betydligt mindre gjort på sikt (även om det känns effektivt att läsa och besvara allt som kommer).
4. SÅLLA MÖTEN
Måste du vara med på alla? Kan någon annan gå och sedan berätta vad som sagts?
5. LÅT EN DEL BOLLAR FALLA
Alla är inte lika viktiga.
6. GÖR EN VECKOPLAN
Ta 10 minuter på fredag eftermiddag och skriv ner vad du ska göra nästa vecka. Då mal inte uppgifterna i huvudet under helgen och du får en kortare startsträcka på måndagen.
