Sanna Kallur: ”Om vi föräldrar rör på oss ökar chansen att barnen blir aktiva”
Häcklöparen Sanna Kallur har lagt sportkarriären på hyllan men tävlar nu i tv-programmet ”Mästarnas mästare”. Hur ser hennes vardag med sambon Klas och barnen Majken och Stellan ut?
Hej Sanna Kallur! Hur mår du just nu?
– Jag är lite hostig och småförkyld. Vi har kört förkylning laget runt här i januari och februari, och jag är inne på andra varvet nu. Annars är allt prima!
Ah, vabruari! Hur såg din morgon ut?
– Väckning 6.40. Frukost och påklädning för hela ligan och så iväg till skola/förskola/jobb. Fullt ös med andra ord!
Susanna ”Sanna” Kallur
Ålder: 39.
Familj: Klas, 40, barnen Majken, snart 7, och Stellan, 2.
Bor: Nära skogen strax utanför Falun.
Gör: Har podcasten Motionsklubben tillsammans med tvillingsystern Jenny Kallur.
Instagram: @kallur
Aktuell: I tv-programmet ”Mästarnas mästare”, som har premiär på SVT den 8 mars.
På söndag har ”Mästarnas mästare” premiär. Hur var det att vara borta från barnen under inspelningen?
– Jag var ju med i grupp ett, så det blev en vecka borta, en vecka hemma och sen en vecka borta igen. Det gick bra. Klart jag saknade dem, men man får passa på att njuta av att sova utan störningar, äta i lugn och ro och sånt!
Verkligen! Hur tänker du kring dina barn och motion?
– Att det är viktigt att röra på sig! Både när man är liten och stor. Forskning visar ju att om föräldrarna rör på sig så är det avsevärt större chans att barnen blir aktiva. Så jag försöker, så gott jag kan, att kila in lite egen träning också. Men att vara med barnen och leka ute räknas också ju!
Smart! Har du något annat knep för att få barnen att röra sig mer?
– Att de har bra kläder som gör att det blir kul att vara ute i alla väder!
När grät du senast?
– När jag förhandskollade på första avsnittet av ”Mästarnas mästare” härom dagen. Trots att jag ju såg det live, och grät då också! Både Michel Torneus och Jossan Öqvists gripande filmer från sina karriärer fick mig att gråta.
Vad har du lärt dig från dina barn?
– De påminner mig dagligen om hur fint det är att vara i nuet.
Åh! Vem bestämmer hemma hos er?
– Stellan, 2 år! 😱
Haha. Vilken är vanligaste middagsrätten hemma?
– Spaghetti bolognese!
Gott! Vad gör du när du får två timmar själv?
– Tar en skogspromenad!
Vilket är det bästa rådet du har fått från en annan mamma?
– Att ta lite djupa andetag då och då!
Vad saknar du mest från tiden innan du fick barn?
– Lite vila kanske?
Sista frågan! Tror du att dina barn tycker att du är ”Mästarnas mästare”?
– Ibland! Men lika ofta är jag nog på botten också…
Du kanske också vill läsa hur du kan träna som gravid? Louise Sondlo visar övningar för alla nivåer
Eller 6 övningar som minskar mamma-stressen?
