Influencer-mammorna som hyllar sina mammakroppar
Ja, visst förändras kroppen när vi har fött barn. Men framför allt är den fantastisk som klarar av att skapa det finaste vi har! Möt sex influencer-mamas som hyllar sina mammakroppar.
Bland julbord och nyårslöften är det lätt att glömma bort att uppskatta den fantastiska mammakroppen man har. Inte nog med att den klarar av att ta dig från punkt A till punkt B – den har också lyckats med bedriften att skapa ett liv. Här berättar sex influencer-mamas om deras relation till sin mammakropp och vad de gör för att hylla den.
Andrea Norrman, 23: ”Graviditeten har gjort mig starkare”
Hej Andrea Norrman, mamma till Belle, 1, och Louie, född i september 2019. Hur ser du på din kropp nu när du har blivit mamma?
– I dag ser jag på min kropp med ödmjukhet och tacksamhet. Jag är långt ifrån nöjd med allt på min kropp. Men ser på den som helhet. Den orkar bära, gå, springa, laga mat, och allt som hör till vardagen med småbarn. Och det räcker för mig! Jag vill dock bli och känna mig starkare, så när tiden är rätt och min kropp läkt helt så ska jag börja gå promenader och träna försiktigt.
På vilket sätt har graviditeten satt spår?
– Graviditeten har gjort mig svagare fysiskt, på så sätt att jag har bristningar, är bredare och tyngre, men så mycket starkare psykiskt – på så sätt att jag känner mig så mycket mer trygg och stark i mig själv.
Vad är det bästa med din kropp?
– Det bästa med min kropp är att den orkar med min vardag med två små barn.
Hur peppar du dig själv de dagar då självförtroendet kanske inte är på topp?
– Jag peppar mig själv och mitt självförtroende genom att lyssna på riktigt bra musik samtidigt som jag duschar, fixar mig och byter från mjukiskläder, som jag alltid går i, till något jag tycker är snyggt!
Läs också: Äg din mammakropp: ”Du har fått barn, klart att det syns!”
Fia Anderberg, 30: ”Jag tycker att min kropp är coolare nu”
Hej Fia Anderberg, mamma till Ingrid, född i maj 2019. Hur ser du på din kropp sedan du blev mamma?
– Jag ser på den på ungefär samma vis som innan, fast jag insett ännu mer hur cool den faktiskt är! Kroppen förändras tillsammans med livet och precis som med livet kan man inte förvänta sig att kroppen ska se likadan ut livet ut! Jag ser på min kropp med stolthet och så enormt mycket kärlek. Jag tycker den är så cool!
På vilket sätt har graviditeten satt spår?
– Jag har massor med bristningar på både mage, höfter och lår samt lös hud på magen. Jag känner också av att jag inte alls har samma styrka i kroppen efter graviditeten, framför allt känner jag av det i ryggen.
Vad är det bästa med din kropp?
– Det bästa med min kropp är att den fortfarande behandlar mig så väl och har gett mig det finaste man kan få efter allt hat jag har gett den.
Hur peppar du dig själv de dagar då självförtroendet kanske inte är på topp?
– Jag mediterar och yogar, gärna i underkläder, tillsammans med mina kristaller. Det hjälper alltid!
Penny Parnevik, 22: ”Jag känner mig som en superhjälte”
Hej Penny Parnevik, mamma till Atticus, född i augusti 2019. Hur ser du på din kropp sedan du blev mamma?
– Min kropp är ju mitt hem! Precis som man vill ha ett mysigt, kärleksfull, tryggt hem så tänker jag samma med min kropp. Den är här för mig att bo och trivas i och det gör jag!
På vilket sätt har graviditeten satt spår?
– Efter min förlossning så kände jag mig som en superhjälte. Jag har aldrig varit så imponerad av min styrka och Douglas fick också en SJUUUUK respekt efter han såg vad jag klarade av fysiskt. Efter graviditeten har nästan alla kommenterat att jag ”got my body back” så snabbt men mitt svar är alltid ”jaha, jag visste inte att jag förlorade min kropp någon gång?”
Vad är det bästa med din kropp?
– Att den är min! Ingen annan kan ha just min unika kropp!
Hur peppar du dig själv de dagar då självförtroendet kanske inte är på topp?
– Så klart har jag dagar där självförtroendet inte är på topp. Men då försöker jag ge mig en komplimang varje gång jag har en negativ tanke. Man kan också göra saker som ger naturliga endorfiner! För mig är det typ att träna, bada, skratta, och hänga med min familj!
Asabea Britton, 31: ”Min mammakropp är snygg!”
Hej Asabea Britton, 31, mamma till Lalo Kofi, 1. Hur ser du på din kropp sedan du blev mamma?
– Jag kan fortfarande komma på mig själv med att kritisera olika saker med min kropp men det sker mycket mer sällan sen jag fick barn och jag har lättare för att resonera bort de elaka tankarna. I det stora hela är jag mycket mer tacksam och accepterande mot min kropp i dag. Jag känner mig både fin och stark.
På vilket sätt har graviditeten satt spår?
– Utseendemässigt så har min kropp inte förändrats så mycket, förutom att jag har gått ner en del i vikt och brösten är betydligt slappare. Graviditeten gör sig mest påmind i min svanskota som jag skadade under förlossningen.
Vad är det bästa med din kropp?
– Så svårt att bara välja en grej men att den funkar som den ska och tar mig dit jag vill relativt smärtfritt. Det kan låta enkelt men det är jag så tacksam för. Älskar också att den lyckats ge näring åt mitt barn under så lång tid. Och så tycker jag den är snygg!
Hur peppar du dig själv de dagar då självförtroendet kanske inte är på topp?
– Då försöker jag få lite distans till min kropp och fundera på varför jag känner som jag gör, ofta så är svaret att samhällets ideal är det som påverkar mig och då tycker jag det är lättare att få bort de elaka tankarna. Jag brukar även påminna mig själv om allt gott varje kroppsdel gör för mig.
Amanda Cannon, 29: ”Jag försöker tänka snälla tankar”
Hej Amanda Cannon, mamma till Ivy, 2! Hur ser du på din kropp sedan du blev mamma?
– Helt ärligt går det upp och ner från dag till dag, vissa dagar känner jag mig skitsnygg och andra som en mjuk gurka. Men överlag försöker jag vara snäll mot mig själv varje dag och inte tänka elaka tankar – det blir så mycket trevligare då.
På vilket sätt har graviditeten satt spår?
– Lös hud på magen! Jag hade även en hårtest som växte ut som ett unicorn-horn de sista veckorna i graviditeten och som höll i sig i nästan ett år innan det var långt nog att få ner på sidan med resten av håret. Det var jättekul!
Vad är det bästa med din kropp?
– Att den är starkare och mer uthållig än jag visste att den kunde vara!
Hur peppar du dig själv de dagar då självförtroendet kanske inte är på topp?
– Det låter så klyschigt men att ta sig ut på en liten joggingtur eller gå på ett träningspass funkar ALLTID för mig. Endorfinpåslag är verkligen som magi!
Jessica Lagergren, 34: ”I vinter ska jag åka livets första Vasalopp”
Hej Jessica Lagergren, mamma till Elsa, 4, och Bonnie, född i juli 2019. Hur ser du på din kropp sedan du blev mamma?
– Jag är stolt över min kropp och jag ser på den med mycket snällare ögon än innan jag blev gravid. Jag ger gärna min kropp kärlek i form av träning och massage.
På vilket sätt har graviditeten satt spår?
– Den första graviditeten resulterade i foglossning med otroligt mycket smärta. Min mage fick bristningar och höfterna blev bredare. Efter andra graviditeten slapp jag foglossning och kom i gång ganska tidigt med träning för att stärka upp bäckenbotten och bålen.
Vad är det bästa med din kropp?
– Att den är frisk och har gett mig två fantastiska döttrar, och att den orkar med allt jag utsätter den för. Den har sprungit ett halvmaraton och i vinter ska den åka livets första Vasalopp.
Hur peppar du dig själv de dagar då självförtroendet kanske inte är på topp?
– Jag går in på ett av mina favoritkonton på Instagram, @fiaanderberg, och blir genast på bättre humör. Jag försöker också att vara snäll mot mig själv när självförtroendet inte är på topp.
Läs också:
Tre mammor om sina kejsarsnitt ”Ärret påminner mig om hur cool jag”
Guide: Så återhämtar sig kroppen efter en förlossning
