Influencern Josefin Dahlberg väntar sitt första barn med regissören Josef Fares.
Influencern Josefin Dahlberg väntar sitt första barn med regissören Josef Fares. Foto: Privat

Josefin Dahlberg: ”Det är viktigt att behålla min self love när hormonerna spökar”

För influencern Josefin Dahlberg är det viktigt med dagliga ritualer, både som gravid och som nybliven mamma. För mama berättar hon om hur hon och Josef firade graviditeten, när gravidglowet kickade in och vilken kristall som är viktigast för henne just nu.

Vad var första tecknet på att du var gravid?
– Att jag svettades som en galning på natten! 

Vem var den första du berättade för?
– Min kille.

”Vi sov knappt på hela natten och planerade var i huset vi skulle ha barnrummet”

Hur firade du och Josef graviditeten?
– Vi sov knappt på hela natten och planerade var i huset vi skulle ha barnrummet. 

Vad gulligt! Vilken är din första tanke varje morgon?
– ”Jag måste kissa,” hehe…

Hur tar du hand om dig själv under graviditeten?
– Jag har turen att ha övat upp mitt ”soul care” långt innan jag blev gravid så jag fortsätter att göra mina dagliga ritualer med meditation, yoga och reflektion, och det ger mig extra mycket just nu när jag är gravid. Min morgonritual har jag haft länge men nu har jag börjat ta en lång morgonpromenad med min hund innan jag sätter mig och gör min ritual. Det är underbart! Jag tränar eller yogar inte som vanligt eftersom jag är gravid så promenader är helt klart min dagliga feel-good-grej.

Josefin gillar att vara gravid på sommaren – trots värmen. Foto: Privat

Har du kört veto-kortet ”Hallå, jag kan inte/vill inte/får bestämma/orkar inte för att jag är gravid”?
– Haha nä, men jag kanske kommer göra när jag är höggravid i värmen. Det börjar bli SÅ varmt!

Håller med! När kickade ditt gravidglow in?
– Första tiden förstod jag inte alls vad alla menade med ”gravidglow”. Min hud var lite rörig i början av graviditeten och jag kände mig SÅ trött. Men runt vecka 18-19 blev huden bättre än någonsin och jag kände mig pigg och härlig, så det måste ha varit då!

Vilken bebis-pryl har du redan köpt?
– Lite gulliga kläder.

”Det är så skönt att vara gravid på sommaren så att man bara kan slänga på sig en klänning”

Ja, det är ju svårt att låta bli! Och hur stylar du bebisbulan?
– Det är så skönt att vara gravid på sommaren så att man bara kan slänga på sig en klänning. Det passar mig som är otroligt bekväm av mig!

Du har ju företaget Ohlamoon där du bland annat säljer kristaller. Finns det någon särskild kristall som hjälper dig nu under graviditeten?
– Jag älskar ju kristaller och har massor, men just nu känner jag att det är extra viktigt att hålla mig grundad och behålla min self love med alla dessa hormoner som spökar, så jag håller hårt i min rosa kalcit och scolecite. 

Hur förbereder du dig för förlossningen?
– Med min yoga, andning och meditation.

Och hur önskar du föda?
– Vaginalt.

Det är svårt att föreställa sig första tiden med bebis, tycker Josefin Dahlberg. Foto: Privat

Vad är det viktigaste att packa ned i BB-väskan?
– SNACKS!

Vad är det första du ska göra när ni kommer hem från BB?
– Oj, jag har ingen aning, det är så svårt att föreställa sig hur det kommer att bli så jag tar det som det kommer.

Till sist: Vad i ditt liv kommer du absolut inte ge upp bara för att du blivit mamma?
– Min ”soul care”. Jag och min kille har båda rutiner som är viktiga för vårt mående och har lovat varandra att hjälpas åt så att vi båda får in vår dagliga soul care. Även om det kommer bli mycket kortare än nu så ska vi se till att båda får lite tid för sig själva så att vi kan vara så bra föräldrar och partners som möjligt.

Du kanske också vill läsa om Josefins gamla parhäst Vanja Wikströms stilfavoriter?
Eller om hur radioprofilen Moa Wallin är som gravid! 

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer

5 nr av mama + ett hårkit från IDA WARG för 199 kr. Köp nu!