Gravid och ressugen - 10 tips
Gravid och ressugen - 10 tips

Gravid och ressugen - 10 tips

Nej, du måste inte stanna hemma i Sverige i sommar bara för att du är gravid. Men ta reda på vad dina försäkringar täcker och se till att göra resan så bekväm som möjligt för dig.

1. Dubbelkolla att hemförsäkringens reseskydd gäller även under graviditeten – vissa gäller inte efter vecka 28.

 2. Beställ ett sjukförsäkringskort, som gäller inom EU, från Försäkrings­kassan.

 3. Ta upp eventuella vaccinationer i god tid med barnmorskan.

 4. Sitt inte stilla mer än högst två timmar i taget, du behöver röra på dig för blodcirkulationens skull. 

 5. Använd gärna stödstrumpor.

 6. Ladda upp med snacks i hand­väskan.

 7. Sola med måtta, annars är det risk att du får pigmentfläckar eller en ”mask” i ansiktet under graviditeten.

 8. Kolla flygbolagets bestämmelser i god tid, vissa låter dig inte flyga om du har mindre än två månader kvar till förlossningen.

 9. Ta med en kopia på din journal från barnmorskan, om du skulle behöva vård på resan.

10.

 Om du är inne på sista veckorna av graviditeten, stanna hemma. Det blir bäst så, tro oss.

Källa: Vårdguiden.se, About.com

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer

5 nr av mama + ett hårkit från IDA WARG för 199 kr. Köp nu!