Kom på mamas trotsevent med fokus på mat- och sömnkrångel i april

Mat och sömn. Två grundläggande ämnen för varje småbarnsförälder – och dessutom två områden där det lätt blir KRÅNGEL. Kom på mamas event i Stockholm i april och få chans att ställa just dina frågor till barnpsykologen Malin Bergström och barndietisten Sara Ask.

Vaknar du likt en zombie varje morgon efter ytterligare en natt med några ynka timmars sömn? Vill ditt barn bara äta makaroner och är bråk kring matbordet standard? När tröttheten tar över och tålamodet är nere på noll kan det vara bra med lite vägledning.

Kom och lyssna på barnpsykologen Malin Bergströms föreläsning om hur du kan skapa nya sovvanor, och hör populära barndietisten Sara Ask berätta om hur du lägger grunden för matglädje och minskar risken för maktkamper vid middagsbordet. Dessutom får du mingla, äta och dricka något gott och shoppa till bra eventpriser!

Om eventet:

Datum: Onsdag 19 april.
Tid: 18.30-21.30 (insläpp från 17.45).
Plats: Skandiabiografen, Drottninggatan 82, Stockholm.
Pris: Prenumeranter: 299 kronor. Icke-prenumeranter: 329 kronor. Ett glas vin och tilltugg ingår i biljettpriset, liksom en goodiebag värd cirka 400 kronor.

Köp din biljett på bontravel.se.

Lyssna på barnpsykologen och barndietisten

Det här (och mycket mer) kommer Malin Bergström att prata om kring sömn:

  • Lägg grunden för trygg sömn.
  • Krångel vid nattning.
  • Bra kvällsrutiner, tack!
  • Sover mitt barn tillräckligt?
  • Sluta sova på dagen.
  • Sömnmetoder – ger det mer sömn?
Barnpsykologen Malin Bergström är författare till boken ”Lyhört föräldraskap – barns utveckling och anknytning de första fyra åren” och en ofta anlitad gäst i tv-sofforna.
Barnpsykologen Malin Bergström är författare till boken ”Lyhört föräldraskap – barns utveckling och anknytning de första fyra åren” och en ofta anlitad gäst i tv-sofforna.

Sara Ask kommer att prata om krångel kring matbordet:

  • Därför är barn så olika när det gäller mat.
  • 10 saker som är bra att tänka på – resten löser sig.
  • Så tacklar du matkrångel (med förståndet i behåll).
  • Därför gillar många barn sött – men är skeptiska till gryta.
  • Så hjälper du ditt barn att våga testa ny mat.
  • Därför är det inte ditt fel om barnet väljer bort grönsaker och andra nyttigheter.
  • Tips och inspiration för hur middagen kan serveras så att så många som möjligt ska vilja äta sig mätta på den!
Sara Ask är barndietist och har skrivit ”Mera Vego : mat för hela familjen”och ”Första hjälpen vid matbordet : om barns matkrångel, näringsbehov och smakfavoriter”. Foto: Maria Annas
Sara Ask är barndietist och har skrivit ”Mera Vego: Mat för hela familjen”och ”Första hjälpen vid matbordet: Om barns matkrångel, näringsbehov och smakfavoriter”. Foto: Maria Annas

Här kan du köpa din biljett till mamas mat- och sömnevent!