Unna dig en riktigt lyxig mama-weekend! Perfekta presenten till dig själv där fokus ligger på avslappning, lyx och personlig utveckling.

PRELIMINÄRT PROGRAM

LÖR 17 NOV

09.30 mama hälsar välkomna, kaffe med tillbehör, goodiebags delas ut

10.00-11.00 GRUPP 1 – Workshop ”Mår du bra så mår barnen bra!” med Jennifer Hässler Wallenborg

10.00-11.00 GRUPP 2 – Slow Flow yoga med Amy Ruback

11.15-12.15 GRUPP 2 – Workshop ”Mår du bra så mår barnen bra!” med Jennifer Hässler Wallenborg

11.15-12.15 GRUPP 1 – Slow Flow yoga med Amy Ruback

12.30 Lunchbuffé

15.30-16.00 GRUPP 1 – Dryckesprovning med chefsommelier Lina ”Wallis” Wallfält

16.00-16.30 GRUPP 2 – Dryckesprovning med chefsommelier Lina ”Wallis” Wallfält

17.00-19.00 Relax-tid

19.30 Middag

 

SÖN 18 NOV

07.15 Morgonjogg/Powerwalk

08.00 Frukostbuffé

10.00-11.00 GRUPP 1 Dynamisk Vinyasa Flow yoga med Amy Rudback

10.00-11.00 GRUPP 2 – Hudvårdsworkshop med Biotherm

11.15 Förmiddagskaffe/te med tillbehör

11.30-12.30 GRUPP 1 – Hudvårdsworkshop med Biotherm

11.30-12.30 GRUPP 2 – Dynamisk Vinyasa Flow yoga med Amy Rudback

13.00 Lunchbuffé inkl dryck och kaffe

14.00 Helgen avslutas

Ta med väninnan eller önska dig i present att få komma iväg från vardagsstressen på en lyxig weekend med mama på Körunda hotell, 30 min med bil från Stockholm. Vi testar på avkopplande Slow Flow yoga och utmanande, energigivande Vinyasa Flow yoga med Amy Rudbäck.

Dessutom skämmer vi bort dig med fantastisk mat och dryck och en hudvårdsworkshop med Biotherm. Bli peppad och coachad av Jennifer Hässler Wallenborg, som föreläser om hur du ger plats i livet åt det som är viktigast för dig. Du kommer få praktiska tips för hur du står upp för dina behov och får en lyckligare familj på köpet.

Lina ”Wallis” Wallfält lär oss skillnaden på Cava, prosecco, Cremant och champagne som vi avnjuter tillsammans med goda ostar och tillbehör. Hur skiljer sig vinerna åt mellan olika distrikt, stilar och länder. Sedan sätter vi oss till bords för en gemensam middag. Alla får varsin lyxig välkomstgåva med fina produkter från Biotherm! Biotherm finns även på plats och gör hudanalyser med deras avancerade Blue Smart-Scanner som mäter din huds tillstånd –  fuktnivån, elasticitet, porer, rynkor med mera. En hudvårdsexpert ger dig vägledning till skräddarsydd vård för din hud. Botanisera i härliga Biotherm-produkter och passa på att handla det du saknar i badrumsskåpet till extrapris för alla mamas under helgen.

Häng med på årets lyxigaste helg – det är du värd!

Lite om oss som hänger med dig under helgen:

 

Foto: Minna Johannisdottir

Amy Rudbäck brinner för personlig utveckling och att hjälpa människor hitta glädje och balans i livet. Hon är utbildad Viryayogalärare vid Nordiska Yogainstitutet och har startat och drivit flera olika typer av företag och event – nu senast yogakonceptet Nano Retreat.

Lina ”Wallis” Wallfält är sommelier och vinansvarig på Griffins Steakhouse i Stockholm. Följ Wallis på sajten Vinos bland goda viner, hip hop, crossfit och jakten på de perfekta skorna.
Jennifer Hässler Wallenborg är grundare av JHW Coaching och internationellt certifierad coach via ICF och ICC. Jennifer vägleder dig som bestämt dig att du på något sätt vill ha mer i livet. Hennes styrkor är att leda och entusiasmera, att identifiera och förstå individers behov.

NÄR: 17-18 nov 2018
VAR: Körunda hotell, utanför Nynäshamn. Från Stockholm tar det cirka 30 minuter med bil.
ALLT DETTA INGÅR:
Boende, frukost, två luncher, middag, alla aktiviteter och föreläsningar samt lyxig välkomstgåva.
PRIS: 2995 kr per person, del i dubbelrum. (Enkelrumstillägg 500 kr)

BOKA HÄR!

NUVARANDE Lyxig mama-weekend på Körunda hotell
NÄSTA Hälsning från en pendlande småbarnsmorsa som inte vill bo i storstan