Vinterkräksjukan – smitta, symptom och inkubationstid!

Nej, syskon till ett barn med vinterkräksjukan har inget på förskolan att göra. För att minska risken att sprida den förhatliga smittan vidare bjuder mama på lite bra-att-tänka-på-tips plus fakta om symptom, inkubationstid och hur du undviker smitta.

Annonsen laddas.

1. Tvätta händerna.

undvik vinterkräksjukan
Efter toalettbesök, innan maten, när du kommer innanför dörren hemma, så ofta du kan utan att tappa huden på händerna. Se till att det finns flytande tvål och pappershanddukar på förskolan, i stället för vanlig tvål och frottéhand­dukar.

2. Använd handsprit.
Oavsett vad en läkare som din kiropraktors hårfrisörska känner säger, så skadar det åtminstone inte. Det finns läkare som hävdar att de såg en allmän minskning av sjukdomar det året som alla spritade sönder sig i skräck för svininfluensan. Sprita!

3. En familj där någon har kräksjukan är en kräksjuk familj, oavsett om alla insjuknat eller inte.
Det kanske inte är nödvändigt att gå på den där festen, och hembjudna människor måste, innan de stiger in i den kräksjuka familjens hem, informeras om vad som pågår och att besök sker på egen risk.

4. Ett syskon till ett kräksjukt barn har ingenting på dagis, barnkalas eller i bollhav att göra.

Inkubationstid vinterkräksjuka
Barnet kan bära på smittan även utan symtom.

5. Efter två dygn helt utan symtom är man okej nog att gå tillbaka till förskola och jobb – inte efter några timmar!
Lämna inte barnen på förskolan om de precis har slutat kräkas. Hur många gånger har man inte muttrat över 48-timmars regeln och att folk borde börja följa den.

6. Gå inte till vårdcentralen eller akutmottagningen med vinterkräksjukan.
Du riskerar att smitta andra människor och sprida smittan även till vårdpersonalen. Kontakta sjukvårdsupplysningen per telefon i första hand.

7. Servera inte plockmat hemma.
Undvik bufféer. Undvik provsmakningsjippon i matbutiken. Säg till barnen att inte äta av trolldegen på dagis eller slicka på hissknappar.

8. Ett gammalt husmorsknep för att undvika kräksjuka är att äta vitpepparkorn, två–tre per timme säger de som tror på det.

Annonsen laddas.

vinterkräksjukan vitpepparkornDet finns inga vetenskapliga belägg för att detta fungerar, men ibland funkar ju saker bara man tror på dem.

9. Tvätta sängkläder, förstås.
Försök att hålla riktigt rent hemma, särskilt i badrummet och köket. Vid svåra utbrott av kräksjuka sägs det hjälpa att sprita kranar, handtag och leksaker på förskolan, kanske även hemma.

10. Berätta för folk ni ska träffa att ni varit sjuka om det ligger nära i tiden.
Då får de själva avgöra om de vill ta risken. (Barn har annars en tendens att berätta om att de ”kräktes jättemycket i måndags” och det kan bli ganska pinsamt om ni inte redan berättat.)

Här är all fakta du behöver veta om vinterkräksjukan

så smittar vinterkräksjukan

Så kan vinterkräksjukan smitta:
Via direktkontakt med en sjuk person eller via indirekt kontakt genom droppar i luften
Via mat eller dricka som varit i kontakt med en sjuk person
Via vissa grönsaker som sköljts i förorenat vatten
Via vissa skaldjur

Så lång är inkubationstiden:
12-48 timmar

Symptom på vinterkräksjukan:
Ont i magen, illamående, kräkningar, diarréer, feber, huvudvärk
och muskelvärk.

OBS, du behöver inte ha alla symptom för att det ska vara vinterkräksjukan. Att du kräks och har ont i magen kan betyda vinterkräkis.

Gravid och vinterkräksjuka:
Gravid och vinterkräksjuka
Det är ingen fara att få vinterkräksjukan om du är gravid. Se bara till att få i dig tillräckligt med vätska och följ samma råd för dem som inte är gravida.

Immun mot vinterkräksjukan:
Ja, det går faktiskt att vara immun. Och då är det medfött. Du kan även få en kortare immunitet direkt efter en kräksjuka men kan insjunkna igen senare.